单身同志如何才能摆脱寂寞？

　　周末的时候，帮朋友做一档节目，主要是讨论年青人情感话题的。今天接到一位同志朋友的电话，谈到感情的时候，他总是叹气，面对寂寞有些无耐。这让我突然想起我的一个大学同学，他也是同志，36岁了至今未婚，也没有找同志朋友相处。周末的时候，我们常去西山的“野山”爬山，那里人少也很安静，爬山的间隙也曾讨论过类似的问题。其实大部分的同志在生活中常常遇到的问题无非就是“寂寞”，面对“寂寞”如何应对，不防试试以下几种方法：

　　一、找人倾诉。

找一个好朋友或者知已聊天、谈心，把自己遇到的感情问题和苦恼说出来后，你会发现，原来“寂寞”不过如此，也就对自己的生活和将来充满信心。

　　二、大吃一顿。

人在烦恼或者寂寞的时候，总是带有许多的消极情绪，如果简单的把寂寞吞在肚子里，那是自寻烦恼，那么不如尝试加点作料，吃顿大餐，也许就会开心许多。

　　三、疯狂购物。

一个人面对寂寞的时候，不妨试试去商场购物，购物前的冲动、购物中的惊喜和购物后的懊悔，都会让自己变的很快乐。

　　四、多做运动。

寂寞时去躺健身房，把自己运动的全身是汗，绝对可以消除寂寞。如果你不想选择健身房，也可以到马路上跑步，欣赏一下室外的风景，就会不再感觉寂寞。

　　五、看成人片。

大多数人会认为，看三级片A片之类的会很庸俗和色情，其实这绝对是误解，一个正常的成年人，对于有这样的生理需求是再正常不过的了，至少这比一夜情更安全、更方便。而看完成人片后的自慰既可以缓解疲劳又可以消除寂寞。

　　生活是丰富多彩的，摆脱寂寞的方法有许多种，一个对生活乐观的人，一个懂得享受生活的人，是不会寂寞的。同志这样一个特殊的群体，因为背负着许多社会的压力和家庭的责任，也就多了许多的“寂寞”和苦恼，所以更应该努力学会调整自己的心态，享受生活带来的快乐。